Gente, preciso compartilhar!
Há 02 meses descobri que estava com pre-diabetes. Entrei num leve desespero, afinal, minha genética tem diabetes e como sou uma formiguinha por balas, quase enlouqueci.
Juntando o diabetes iminente, a tireóide que trato há mais de 1 ano e o meu peso entrei em depressão. Não conseguia me olhar no espelho sem chorar. Queria tirar minha vida por me achar incompetente demais. Achava que emagrecer era impossível e retomar minha autoestima mais difícil ainda. Mesmo meu noivo me.procurando constantemente, nada podia me convencer de que era realmente por amor e não por pena.
Não me lembro bem o motivo, mas recebi, no início de setembro, um email de propaganda de um aplicativo para emagrecer e fazer low carb... não sei mesmo como me convenci a pagar um pacote de 3 meses... e de cara recebi meu cardápio do dia seguinte por email. A partir dali caiu a ficha.. ou você vai atrás, ou você fica pra trás... vi que era possível fazer.. foi dificil, pra caramba.. no começo a dieta era cumprida em algumas refeições apenas... Mas então descobri a salvação. Minha mãe já tinha falado, mas não visto tantos videos quanto eu vi... comecei a buscar conhecimento para emagrecer... meus pilates, quem sou muito grata, muito mesmo: nutri Patricia Leite, Dr. Juliano Pimentel, Dra. Carol Pimentel e Rodrigo Polesso (emagrecer de vez) e me sinto maravilhosa mudando minha alimentação. Hoje consigo fazer Jejum Intermitente e sinto que ele acelera meu emagrecimento.
Comecei minha mudança de hábitos há 45 dias e já eliminei lindos 5,6kgs. Me olho no espelho e já vejo minhas lindas saboneteiras com muito orgulho. Preciso perder pelo menos mais 5 kgs para a médica fazer o teste sem medicamento... me sinto feliz e por isso estou aqui compartilhando.
Obrigada mentores maravilhosos!!!!
